거절 두려움 극복

거절에 대한 두려움을 극복하는 방법을 알아보세요. 심리적 분석, 자신감 향상, 단계별 목표 설정, 그리고 상황 시뮬레이션을 통해 거절의 두려움을 줄이고 더 건강한 삶을 살 수 있습니다. 긍정적인 사회적 관계를 유지하고, 스스로를 지키는 중요한 선택인 거절의 중요성을 강조합니다.