각성 수준

각성은 우리의 정신적, 감각적, 신체적 활동의 수준을 나타냅니다. 적절한 각성 수준은 우리가 일상적인 활동과 도전에 효과적으로 대처할 수 있는 원동력이 됩니다. 사람들이 왜 목숨을 거는 도전을 추구하며 각성을 즐기는지는 개인의 신체적, 정서적 요인, 개성 차이와 상황에 따라 다양한 이유가 있습니다.