플로우와 출현동기이론: 삶의 질 향상을 위한 심리학적 접근법 (2024)

플로우

플로우란 우리가 활동에 완전히 몰입하는 상태를 의미합니다. 이 상태에서는 시간이 멈춘 듯, 활동에 완전히 집중한 상태를 의미하며, 이를 경험하는 것은 우리의 삶의 질을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 플로우(flow)를 이해하고 이를 최대한 활용하는 것이 중요하며, 이는 출현동기이론과도 밀접한 관련이 있습니다.

외재적 동기와 내재적 동기: 학습 동기부여의 중요한 2개의 축

내제적 동기와 외재적 동기

외재적 동기와 내재적 동기는 학습에 미치는 영향이 다릅니다. 외재적 동기는 단기적인 학습 동기를 증가시키지만, 장기적인 학습 능력 향상에는 한계가 있는 반면, 내재적 동기는 활동 자체의 즐거움이나 흥미를 통해 장기적인 학습과 성장을 이루게 합니다.