자기개발

자기효능감은 사람이 자신의 능력에 대해 얼마나 확신하는지를 나타내는 개념입니다. 이는 우리가 특정 도전을 할 때, 그 도전을 성공적으로 처리할 수 있다고 느끼는 능력을 말합니다. 자기효능감은 우리의 동기를 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. 그 이유는, 우리가 자신의 능력에 대해 확신을 가질수록, 그 일을 하기 위한 동기를 더 많이 가지게 되기 때문입니다.

인생을 바꾸는 가장 확실한 방법, ‘기록 습관’. 이 글에서는 기록 습관이 어떻게 전략적 사고력 향상, 지식 누적 및 창의력 발휘에 도움이 되는지, 그리고 이를 통해 인생을 어떻게 바꿀 수 있는지에 대해 알아봅니다. 계획 습관, 기록 습관, 생각 습관을 통해 인생을 더욱 풍요롭고 성공적으로 만드는 방법을 지금 바로 알아보세요.